Bennys initiativ fick juryn för SSABs Hållbarhetspris på fall

Eva Elfving, plats- och produktionschef SSAB Borlänge, med årets vinnare av SSABs Hållbarhetspris - Benny Nyström - som delades ut på Dalarnas idrottsgala 25 mars. Foto: Henrik Hansson

Benny Nyström har tränat judo snart 60 år, de senaste tio åren har han utbildat äldre inom ramen för Seniorkul i falltrygghetsträning. Ett koncept han tagit fram själv och som idag används i mer än 200 judoklubbar i hela Sverige och även i judons hemland Japan.

”De vanligaste olyckorna bland äldre är fallolyckor och i snitt kostar dem samhället runt 26 miljarder kronor varje år. Om vi lär oss falla rätt så kan vi spara kostnader men framför allt liv”, säger Benny Nyström och fortsätter:

”Att kunna falla rätt räddar liv på riktigt.”

För Benny Nyström handlar det om att dela med sig av sin kunskap till andra för att färre ska göra sig illa.

”Vi lär ut hur man ska agera när man känner att man är på väg att halka eller falla omkull, det handlar om att sänka tyngdpunkten i kroppen och inte stoppa fallet utan följa med,” förklarar han.

Men ofta börjar han med att lära ut hur man på ett enkelt sätt kan resa sig upp från liggande ställning.

”Många saknar teknik för att resa sig så det börjar vi alltid med.”

Förutom det ingår balans, koordination och styrka i falltrygghetsträningen.

”Benen och bålen är viktiga när man lära sig falla tryggt.”

Eva Elfving fick visa stålmedaljen som vinnaren av SSABs Hållbarhetspris får för kvällens konferencier Jessica Almenäs. Foto: Henrik Hansson

”Det känns i hela kroppen”

Att vara en av tre nominerade till SSABs hållbarhetspris 2026 var en överraskning och att sedan få det oerhört stort och hedrande.

”Jag är jätteglad över priset. Det känns i hela kroppen och är ett kvitto på att det jag gör är viktigt.”

Utöver en medalj i stål tillverkat på SSAB i Borlänge får vinnaren även en prischeck på 10 000 kronor. Pengarna ska han använda för att utbilda fler i falltrygghetsträning.

”Jag vill att alla ska få lära sig att falla tryggt. Det här är inte bara för pensionärer”, säger Benny Nyström.

“Det känns i hela kroppen!” sade Benny Nyström när han fick frågan hur det kändes att få SSABs Hållbarhetspris. Här med Jessica Almenäs. Foto: Henrik Hansson

Fakta SSABs Hållbarhetspris 2026

SSABs Hållbarhetspris delades ut för andra gången på Dalarnas idrottsgala som ägde rum den 25 mars. Priset tilldelas en person eller förening som genom sitt engagemang har gjort en insats som främjar ett hållbart samhälle och är en förebild för Dalarnas föreningsliv.

Vem som helst kunde nominera och en jury bestående av Eva Elfving, plats- och produktionschef SSAB Borlänge, Roberto Vacchi, sportkommentator, Karolina Arevång Höjsgard, vice vd Borlänge Energi och tidigare världsmästare i orientering, samt Peo Karlström, RF SISU.

Årets nominerade var Benny Nyström, Rättviks Judoklubb, Borlänge Hockeyförening och initiativet ”Hockey för alla”, och Fritidsbanken i Mora.

Så här lyder motiveringen för Benny Nyström, Rättviks Judoklubb:

Att träna på att kunna falla tryggt för att inte göra sig illa är ett initiativ inom ramen för Seniorkul i Dalarna, som utvecklats av Bengt Nyström i Rättviks Judoklubb. Hans engagemang och vilja att hitta lösningar för att alla ska må bra och kunna röra på sig hela livet har resulterat i ett koncept för falltrygghetsträningar, där man tränar såväl kropp som knopp. Det är hållbarhet för både individen och samhället, och har inspirerat flera organisationer runtom i Sverige att använda samma koncept.